17 juli 2020

Forest-app

Heb jij moeite om je te concentreren?
Kun je je afsluiten voor alles wat er om je heen gebeurt?
Dat was op kantoor soms al lastig, maar thuis kan dat minstens zo lastig zijn.
 
Grappige video’s in de groepsapps met je collega’s, je partner die zit te bellen, mailtjes over je pakketjes, tieners die in- en uitlopen of op de bank hangen voor de tv. En dan nog alle notificaties van je apps en je werk e-mail. Best wel veel afleiding...
Dus plant een digitale boom en stay focused!

Vorige maand schreef ik over de Pomodoro techniek.
Een manier om gefocused te werken.
Ik vertelde toen dat er ook een leuke app is die je daarbij kan helpen.
Deze keer dus meer over die app: de Forest-app.

De app is beschikbaar voor zowel Android als iOS.
Als je de app opent kun je tot twee uur aan concentratietijd instellen. Standaard staat hij op een concentratieblok van 25 minuten met daarna 5 minuten pauze, net zoals bij de Pomodoro techniek.

Op het moment dat je een tijd instelt, begint er een klein boompje te groeien.
Als je andere apps opent tijdens de ingestelde minuten, sterft je boom.
Zodra deze volgroeid is heb je 1 boompje of bosje en verdien je ‘coins’.
Je kunt het boompje of bosje een tag (werk, studie, pauze, etc.) geven en zo een tijdlijn van jouw productiviteit terugvinden.
De app geeft gedetailleerde statistieken weer, verdeeld over dag, week, maand en jaar.
 
Ook leuk om te weten; de sponsor van deze app heet Real Forest.
Je welverdiende ‘coins’ kun je in de app uitgeven aan bijvoorbeeld een treehouse, leuke bloemen en bijzondere planten.
En daarvoor plant de sponsor echte bomen in onder andere Kenia en Uganda; hoe leuk is dat!
Momenteel zijn er al 714.000 bomen geplant dankzij deze app.
Mooie win-win situatie!
Tijdens het schrijven van deze blog, heb ik toch weer 1 boompje laten groeien .